วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah White Jonny Meal & Jonny Meal และอีก 1 คน - Birmingham 01:22:00 | HyCoach

Sarah White Jonny Meal

Jonny Meal

Sarah White

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:50 (55%)

Stations29:45 (36%)

Roxzone7:29 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km+5.4%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:00	103
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:12	136
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:34	205
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:53	218
Running 5	5:34	-
Rowing	4:33	100
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:50	146
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:32	219
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:11	148
Running Total	44:50	121
Roxzone Total	7:29	168