HYROX Race Analysis: Nathan Penman - Birmingham 01:14:37 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nathan Penman

HYROX Birmingham — 15 ตุลาคม 2565

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:14:37
อันดับ: #31
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · PRO

Nathan Penman

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ต.ค.20222 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:52 (49%)

Stations31:31 (43%)

Roxzone5:44 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+9.4%4.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:57	37
Running 2	4:04	-
Sled Push	4:13	101
Running 3	4:32	-
Sled Pull	6:55	77
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:26	8
Running 5	4:39	-
Rowing	4:17	31
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	-	-
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:25	42
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:18	31
Running Total	35:52	32
Roxzone Total	5:44	65