วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joel Roura - Birmingham 01:17:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joel Roura

HYROX Birmingham — 15 ตุลาคม 2565

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:17:42
อันดับ: #42
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · PRO

Joel Roura

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:38 (47%)

Stations35:14 (45%)

Roxzone5:56 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+9.8%3.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:13	94
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:30	56
Running 3	4:30	-
Sled Pull	6:08	55
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:23	35
Running 5	4:40	-
Rowing	4:30	73
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:05	6
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:30	50
Running 8	4:50	-
Wall Balls	6:55	91
Running Total	36:38	45
Roxzone Total	5:56	75