hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
หน้าแรก
วิเคราะห์
วิเคราะห์การแข่งขัน
HYROX Race Analysis: Rob Murphy
HYROX Birmingham — 15 ตุลาคม 2565
Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Rob Murphy
เวลารวม
01:27:18
อันดับ
#97
อันดับ AG
#27
ประเภท
SOLO · PRO
RM
Rob Murphy
15-16
ต.ค.
2022
2 days
Completed
2,576
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Season 5 (2022-2023)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
39:00 (45%)
Stations
42:06 (48%)
Roxzone
6:15 (7%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
4:53/km
+8.9%
7.6%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
4:28
-
SkiErg
4:09
80
Running 2
4:19
-
Sled Push
4:54
113
Running 3
5:06
-
Sled Pull
9:36
118
Running 4
4:56
-
Burpee Broad Jump
5:21
117
Running 5
5:33
-
Rowing
4:49
116
Running 6
4:51
-
Farmers Carry
2:07
15
Running 7
4:42
-
Sandbag Lunges
5:14
84
Running 8
5:09
-
Wall Balls
5:56
54
Running Total
39:00
70
Roxzone Total
6:15
87
