วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iain Lucas - Birmingham 01:30:48 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iain Lucas

HYROX Birmingham — 15 ตุลาคม 2565

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:30:48
อันดับ: #108
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · PRO

Iain Lucas

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:56 (46%)

Stations39:09 (43%)

Roxzone9:47 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km+4.3%14.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:14	98
Running 2	4:40	-
Sled Push	5:26	126
Running 3	6:59	-
Sled Pull	8:21	103
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:12	79
Running 5	5:06	-
Rowing	4:29	71
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:09	21
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:54	68
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:24	41
Running Total	41:56	109
Roxzone Total	9:47	134