วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Hislop - Birmingham 01:28:30 | HyCoach

Laura Hislop

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16ต.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:15 (49%)

Stations38:10 (44%)

Roxzone6:13 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km+11.5%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:42	18
Running 2	4:48	-
Sled Push	4:04	18
Running 3	5:16	-
Sled Pull	7:08	19
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:58	23
Running 5	5:24	-
Rowing	5:04	23
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	-	-
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:44	26
Running 8	5:45	-
Wall Balls	6:30	26
Running Total	42:15	12
Roxzone Total	6:13	17