บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Philip Hongjin Liu David Leung & Philip Hongjin Liu และอีก 1 คน

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:20:09
อันดับ: #43
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Philip Hongjin Liu David Leung

Philip Hongjin Liu

David Leung

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:31 (64%)

Stations26:20 (31%)

Roxzone4:23 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:11/km+13.4%17.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:16	58
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:44	58
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:34	54
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:15	56
Running 5	8:59	-
Rowing	4:24	32
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:04	38
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:22	44
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:41	7
Running Total	54:31	54
Roxzone Total	4:23	25

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Philip Hongjin Liu David Leung & Philip Hongjin Liu และอีก 1 คน - Hong Kong 01:20:09 | HyCoach