วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Ho Beta Wu & Beta Wu และอีก 1 คน - Hong Kong 01:30:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Ho Beta Wu & Beta Wu และอีก 1 คน

HYROX Hong Kong — 20 พฤศจิกายน 2565

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

· ·

เวลารวม: 01:30:40
อันดับ: —
อันดับ AG: —
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Thomas Ho Beta Wu

Beta Wu

Thomas Ho

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:48 (50%)

Stations27:33 (28%)

Roxzone21:38 (22%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:13/km+10.9%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:24	35
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:33	54
Running 3	7:09	-
Sled Pull	-	-
Running 4	7:34	-
Burpee Broad Jump	3:30	39
Running 5	6:26	-
Rowing	5:27	55
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:18	32
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	3:33	24
Running 8	6:18	-
Wall Balls	5:48	47
Running Total	49:48	32
Roxzone Total	21:38	61