วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Wong - Hong Kong 01:27:52 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Wong

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:27:52
อันดับ: #83
อันดับ AG: #23
ประเภท: SOLO · OPEN

James Wong

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations36:19 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km+8.0%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:29	97
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:02	49
Running 3	6:33	-
Sled Pull	4:56	72
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:05	41
Running 5	6:15	-
Rowing	5:15	152
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:32	75
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:13	105
Running 8	5:43	-
Wall Balls	7:47	116
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-