วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Frankie Ng - Hong Kong 01:37:58 | HyCoach

Frankie Ng

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations36:16 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:55/km+44.1%17.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:24	72
Running 2	5:38	-
Sled Push	3:01	160
Running 3	7:04	-
Sled Pull	6:12	151
Running 4	7:47	-
Burpee Broad Jump	4:54	88
Running 5	7:28	-
Rowing	4:54	98
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:31	72
Running 7	8:07	-
Sandbag Lunges	5:00	88
Running 8	7:53	-
Wall Balls	5:20	33
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-