บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Arnold Wong

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:39:22
อันดับ: #138
อันดับ AG: #31
ประเภท: SOLO · OPEN

Arnold Wong

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations43:55 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:40/km+7.0%15.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:19	57
Running 2	5:28	-
Sled Push	3:58	198
Running 3	5:39	-
Sled Pull	6:38	163
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	5:17	105
Running 5	6:12	-
Rowing	5:02	126
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	3:22	161
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	7:00	183
Running 8	6:00	-
Wall Balls	8:19	127
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Arnold Wong - Hong Kong 01:39:22 | HyCoach