บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ernest Wong

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:47:44
อันดับ: #168
อันดับ AG: #25
ประเภท: SOLO · OPEN

Ernest Wong

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations44:35 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:42/km+19.2%14.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:29	96
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:33	116
Running 3	6:40	-
Sled Pull	5:50	134
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	8:04	201
Running 5	7:42	-
Rowing	5:10	144
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	2:54	109
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	7:18	185
Running 8	7:41	-
Wall Balls	8:17	126
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ernest Wong - Hong Kong 01:47:44 | HyCoach