วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sabrina Li - Hong Kong 01:19:27 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sabrina Li

HYROX Hong Kong — 25 มีนาคม 2566

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:19:27
อันดับ: #4
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Sabrina Li

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:36 (52%)

Stations32:45 (41%)

Roxzone5:10 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:12/km+6.2%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:40	2
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:33	18
Running 3	5:21	-
Sled Pull	6:00	15
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:26	11
Running 5	5:26	-
Rowing	5:09	10
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:51	29
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:38	8
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:28	4
Running Total	41:36	7
Roxzone Total	5:10	26