วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mandy Chan - Hong Kong 01:31:56 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mandy Chan

HYROX Hong Kong — 20 พฤศจิกายน 2565

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:31:56
อันดับ: #23
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Mandy Chan

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:23 (50%)

Stations38:45 (42%)

Roxzone6:52 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:48/km+7.2%13.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:57	-
SkiErg	5:18	38
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:14	46
Running 3	5:59	-
Sled Pull	6:10	20
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	6:15	37
Running 5	6:54	-
Rowing	5:24	21
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	3:12	34
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:46	29
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:26	22
Running Total	46:23	20
Roxzone Total	6:52	46