วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Schalk Viljoen - Hong Kong 01:19:12 | HyCoach

Schalk Viljoen

25-26มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running0:00 (0%)

Stations30:29 (100%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:39/km+25.2%19.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:58	6
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:47	1
Running 3	5:53	-
Sled Pull	5:24	11
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:18	4
Running 5	5:53	-
Rowing	4:23	6
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	2:21	12
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:36	10
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:42	2
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-