บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lukas Dreger Sascha Ahrens & Lukas Dreger และอีก 1 คน

HYROX Madrid — 10 ธันวาคม 2565

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:01:36
อันดับ: #17
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lukas Dreger Sascha Ahrens

Lukas Dreger

Sascha Ahrens

HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:23 (57%)

Stations22:11 (36%)

Roxzone4:05 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+8.7%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:53	125
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:33	126
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:31	153
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:02	30
Running 5	4:13	-
Rowing	4:07	41
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:37	85
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:44	21
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:44	50
Running Total	35:23	21
Roxzone Total	4:05	59

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lukas Dreger Sascha Ahrens & Lukas Dreger และอีก 1 คน - Madrid 01:01:36 | HyCoach