HYROX Race Analysis: Fernando Carrasco - Madrid 01:15:34 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Fernando Carrasco

HYROX Madrid — 10 ธันวาคม 2565

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ESP

เวลารวม: 01:15:34
อันดับ: #72
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · OPEN

Fernando Carrasco

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11ธ.ค.20222 days

HYROX Madrid

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:42 (53%)

Stations31:29 (42%)

Roxzone4:26 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+3.5%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:10	59
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:45	126
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:28	198
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:05	112
Running 5	5:12	-
Rowing	4:39	106
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:40	227
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:31	127
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:11	10
Running Total	39:42	111
Roxzone Total	4:26	72