วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Cseh-Szombathy - Madrid 01:19:42 | HyCoach

Jonathan Cseh-Szombathy

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:22 (53%)

Stations33:01 (41%)

Roxzone4:22 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+10.8%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:32	216
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:31	77
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:41	88
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:53	91
Running 5	5:21	-
Rowing	4:57	215
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:49	39
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:00	55
Running 8	6:09	-
Wall Balls	7:38	250
Running Total	42:22	179
Roxzone Total	4:22	70