วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hannah Burgon - Madrid 01:14:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hannah Burgon

HYROX Madrid — 10 ธันวาคม 2565

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:14:04
อันดับ: #5
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Hannah Burgon

HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:33 (55%)

Stations29:18 (40%)

Roxzone4:18 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:04/km+8.8%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:56	24
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:12	11
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:01	12
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:36	30
Running 5	5:22	-
Rowing	4:52	4
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:31	52
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:07	4
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:03	2
Running Total	40:33	12
Roxzone Total	4:18	15