วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paula Bernabe Gamo - Madrid 01:15:48 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paula Bernabe Gamo

HYROX Madrid — 10 ธันวาคม 2565

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ESP

เวลารวม: 01:15:48
อันดับ: #11
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Paula Bernabe Gamo

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:05 (53%)

Stations31:35 (42%)

Roxzone4:14 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+4.9%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:06	36
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:30	29
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:21	26
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:19	23
Running 5	5:13	-
Rowing	5:23	37
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:02	14
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:11	29
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:43	14
Running Total	40:05	9
Roxzone Total	4:14	14