วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carina Bungard - Madrid 01:11:32 | HyCoach

Carina Bungard

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:54 (50%)

Stations31:50 (44%)

Roxzone3:54 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+5.4%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:22	3
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:18	7
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:17	6
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:00	4
Running 5	4:36	-
Rowing	4:40	4
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:19	4
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:08	8
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:46	8
Running Total	35:54	7
Roxzone Total	3:54	6