วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kristina Endres - Madrid 01:29:33 | HyCoach

Kristina Endres

HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-11ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:57 (46%)

Stations42:35 (48%)

Roxzone6:05 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+11.1%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:47	15
Running 2	4:39	-
Sled Push	4:13	19
Running 3	4:59	-
Sled Pull	8:14	30
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:32	8
Running 5	4:58	-
Rowing	5:01	13
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:33	7
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:07	19
Running 8	6:44	-
Wall Balls	9:08	23
Running Total	40:57	15
Roxzone Total	6:05	26