วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Harwerth - Anaheim 01:09:51 | HyCoach

Michael Harwerth

HYROX Anaheim - Anaheim, United States

7-8ม.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:34 (51%)

Stations29:19 (42%)

Roxzone5:02 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+10.7%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:16	81
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:20	43
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:23	76
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:23	29
Running 5	4:34	-
Rowing	4:22	29
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:42	21
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:27	60
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:26	29
Running Total	35:34	14
Roxzone Total	5:02	21