วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Steven Henderson - Anaheim 01:29:09 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Steven Henderson

HYROX Anaheim — 7 มกราคม 2566

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:29:09
อันดับ: #130
อันดับ AG: #30
ประเภท: SOLO · OPEN

Steven Henderson

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

7-8ม.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:31 (51%)

Stations35:48 (40%)

Roxzone7:54 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:41/km+6.2%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:24	124
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:39	88
Running 3	5:53	-
Sled Pull	5:20	164
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	5:28	195
Running 5	5:42	-
Rowing	4:30	56
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:04	93
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:55	98
Running 8	5:51	-
Wall Balls	6:28	171
Running Total	45:31	131
Roxzone Total	7:54	173