วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Oscar Adrian Melheim - Maastricht 00:59:25 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Oscar Adrian Melheim

HYROX Maastricht European Championships — 4 กุมภาพันธ์ 2566

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NOR

เวลารวม: 00:59:25
อันดับ: #6
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Oscar Adrian Melheim

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:44 (58%)

Stations22:07 (37%)

Roxzone2:39 (4%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+6.2%3.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:55	55
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:49	24
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:45	9
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	1:53	3
Running 5	4:19	-
Rowing	4:04	13
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:24	12
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:37	3
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:40	10
Running Total	34:44	46
Roxzone Total	2:39	12