HYROX Race Analysis: Lucio Román - Maastricht 01:11:52 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lucio Román

HYROX Maastricht European Championships — 4 กุมภาพันธ์ 2566

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · ESP

เวลารวม: 01:11:52
อันดับ: #110
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · OPEN

Lucio Román

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5ก.พ.20232 days

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:35 (52%)

Stations31:16 (43%)

Roxzone3:05 (4%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+10.7%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:13	227
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:18	145
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:27	360
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:09	47
Running 5	4:57	-
Rowing	4:24	127
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:57	288
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:40	429
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:08	206
Running Total	37:35	103
Roxzone Total	3:05	68