วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Knud Nelissen - Maastricht 01:36:29 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Knud Nelissen

HYROX Maastricht European Championships — 4 กุมภาพันธ์ 2566

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:36:29
อันดับ: #468
อันดับ AG: #17
ประเภท: SOLO · OPEN

Knud Nelissen

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:34 (50%)

Stations43:52 (45%)

Roxzone4:08 (4%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:04/km+11.6%18.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:08	-
SkiErg	4:47	521
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:24	186
Running 3	8:31	-
Sled Pull	5:01	452
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:54	505
Running 5	5:45	-
Rowing	5:33	545
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:14	416
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	7:12	524
Running 8	6:06	-
Wall Balls	9:47	547
Running Total	48:34	445
Roxzone Total	4:08	219