วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fred Ossenblok - Maastricht 02:35:54 | HyCoach

Fred Ossenblok

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running71:44 (46%)

Stations72:53 (47%)

Roxzone11:20 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:58/km+37.0%14.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:43	-
SkiErg	5:07	565
Running 2	7:15	-
Sled Push	6:58	573
Running 3	8:49	-
Sled Pull	8:03	564
Running 4	9:13	-
Burpee Broad Jump	14:52	569
Running 5	9:42	-
Rowing	7:51	566
Running 6	9:12	-
Farmers Carry	4:38	566
Running 7	9:56	-
Sandbag Lunges	11:44	560
Running 8	10:58	-
Wall Balls	13:40	563
Running Total	1:11:44	565
Roxzone Total	11:20	556