วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ricardo Marchante - Maastricht 02:59:04 | HyCoach

Ricardo Marchante

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running86:08 (48%)

Stations64:59 (36%)

Roxzone28:03 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร10:46/km+42.8%38.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:41	-
SkiErg	5:11	569
Running 2	6:35	-
Sled Push	4:37	559
Running 3	9:52	-
Sled Pull	10:38	573
Running 4	9:41	-
Burpee Broad Jump	9:26	557
Running 5	11:19	-
Rowing	6:19	562
Running 6	10:36	-
Farmers Carry	3:03	549
Running 7	9:24	-
Sandbag Lunges	13:06	561
Running 8	21:03	-
Wall Balls	12:39	560
Running Total	1:26:08	571
Roxzone Total	28:03	569