วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anke Kaes - Maastricht 01:13:19 | HyCoach

Anke Kaes

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:06 (53%)

Stations29:22 (40%)

Roxzone4:56 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km-1.4%3.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:29	19
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:02	43
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:16	72
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:53	66
Running 5	4:59	-
Rowing	4:38	17
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:49	35
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:37	44
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:38	94
Running Total	39:06	21
Roxzone Total	4:56	112