วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mimoushka Kion - Maastricht 01:15:27 | HyCoach

Mimoushka Kion

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:16 (57%)

Stations28:56 (38%)

Roxzone3:19 (4%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:24/km+5.9%4.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:49	92
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:05	53
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:01	44
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:13	33
Running 5	5:25	-
Rowing	5:07	95
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:53	49
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:46	53
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:02	35
Running Total	43:16	66
Roxzone Total	3:19	30