วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gerda Remmers - Maastricht 01:21:13 | HyCoach

Gerda Remmers

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:13 (58%)

Stations29:08 (36%)

Roxzone4:57 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:54/km+3.5%17.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:50	93
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:28	135
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:33	101
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:53	19
Running 5	5:37	-
Rowing	5:21	133
Running 6	8:34	-
Farmers Carry	1:46	26
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:12	13
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:05	37
Running Total	47:13	119
Roxzone Total	4:57	116