วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Robert Van Herk Johan Polman & Johan Polman และอีก 1 คน - Maastricht 00:56:22 | HyCoach

Robert Van Herk Johan Polman

Johan Polman

Robert Van Herk

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5ก.พ.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:09 (59%)

Stations20:25 (36%)

Roxzone2:52 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+5.1%3.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:43	54
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:10	4
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:17	42
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:10	29
Running 5	4:13	-
Rowing	3:59	23
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:18	12
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:08	3
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:40	48
Running Total	33:09	8
Roxzone Total	2:52	23