HYROX Race Analysis: Ena Soukou - Berlin 01:41:19 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ena Soukou

HYROX Berlin — 10 ธันวาคม 2565

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:41:19
อันดับ: #64
อันดับ AG: #18
ประเภท: SOLO · OPEN

Ena Soukou

10-11ธ.ค.20222 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:54 (52%)

Stations39:54 (39%)

Roxzone8:35 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:37/km+6.3%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:13	45
Running 2	6:18	-
Sled Push	3:03	65
Running 3	7:16	-
Sled Pull	6:03	65
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	8:33	71
Running 5	6:52	-
Rowing	5:32	53
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:25	62
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	5:02	60
Running 8	7:33	-
Wall Balls	4:03	30
Running Total	52:54	62
Roxzone Total	8:35	63