วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dag Hilbig - Berlin 01:30:50 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dag Hilbig

HYROX Berlin — 10 ธันวาคม 2565

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:30:50
อันดับ: #43
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · PRO

Dag Hilbig

10-11ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:33 (48%)

Stations40:40 (45%)

Roxzone6:43 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km+19.9%13.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:12	29
Running 2	4:46	-
Sled Push	4:21	47
Running 3	5:27	-
Sled Pull	8:06	57
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:30	41
Running 5	5:35	-
Rowing	4:48	48
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:45	43
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:48	38
Running 8	6:43	-
Wall Balls	7:10	43
Running Total	43:33	44
Roxzone Total	6:43	42