HYROX Race Analysis: Antje Hardes - Berlin 01:07:06 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Antje Hardes

HYROX Berlin — 10 ธันวาคม 2565

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:07:06
อันดับ: #3
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Antje Hardes

10-11ธ.ค.20222 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:41 (50%)

Stations29:47 (44%)

Roxzone3:40 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+4.1%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:28	5
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:04	4
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:40	3
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:24	6
Running 5	4:19	-
Rowing	4:29	2
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:18	9
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:44	4
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:40	7
Running Total	33:41	3
Roxzone Total	3:40	2