HYROX Race Analysis: Hannah Wilkens - Berlin 01:50:43 | HyCoach

Hannah Wilkens

10-11ธ.ค.20222 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:36 (50%)

Stations47:57 (43%)

Roxzone7:15 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:57/km-2.7%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:41	-
SkiErg	5:38	20
Running 2	6:42	-
Sled Push	4:55	19
Running 3	7:02	-
Sled Pull	6:52	16
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	7:03	18
Running 5	6:52	-
Rowing	5:34	18
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	4:19	19
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:31	12
Running 8	7:31	-
Wall Balls	9:05	19
Running Total	55:36	20
Roxzone Total	7:15	17