บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Dudfiled & Silke Martin

HYROX Berlin — 10 ธันวาคม 2565

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · ESP

·

เวลารวม: 01:27:03
อันดับ: #32
อันดับ AG: #12
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sarah Dudfiled

Silke Martin

10-11ธ.ค.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Berlin

Berlin, Germany

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:22 (59%)

Stations28:20 (33%)

Roxzone7:25 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:25/km+4.1%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:41	26
Running 2	6:10	-
Sled Push	1:40	23
Running 3	6:39	-
Sled Pull	3:50	35
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	4:06	35
Running 5	6:31	-
Rowing	5:14	27
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:54	29
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	3:50	37
Running 8	7:07	-
Wall Balls	3:05	29
Running Total	51:22	32
Roxzone Total	7:25	32

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Dudfiled & Silke Martin - Berlin 01:27:03 | HyCoach