วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob Pettyjohn - Houston 01:04:25 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob Pettyjohn

HYROX Houston — 18 มีนาคม 2566

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:04:25
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Rob Pettyjohn

18-19มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Houston

Houston, United States

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:37 (55%)

Stations26:43 (41%)

Roxzone2:08 (3%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+10.0%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:28	95
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:07	34
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:22	2
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:40	2
Running 5	4:40	-
Rowing	4:28	24
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:31	3
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:08	2
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:59	10
Running Total	35:37	4
Roxzone Total	2:08	1