HYROX Race Analysis: Marc De Charmoy - Houston 01:06:31 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Marc De Charmoy

HYROX Houston — 18 มีนาคม 2566

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Marc De Charmoy

เวลารวม: 01:06:31
อันดับ: #3
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Marc De Charmoy

18-19มี.ค.20232 days

HYROX Houston

Houston, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:14 (56%)

Stations26:49 (40%)

Roxzone2:33 (4%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+4.3%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:58	6
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:44	10
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:26	4
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:26	10
Running 5	4:52	-
Rowing	4:06	1
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:49	22
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:50	9
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:30	1
Running Total	37:14	10
Roxzone Total	2:33	7