HYROX Race Analysis: Brandon Bonine - Houston 01:15:17 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Brandon Bonine

HYROX Houston — 18 มีนาคม 2566

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:15:17
อันดับ: #18
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Brandon Bonine

18-19มี.ค.20232 days

HYROX Houston

Houston, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:00 (52%)

Stations33:16 (44%)

Roxzone3:05 (4%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+8.2%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:24	83
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:18	45
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:19	21
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:43	76
Running 5	5:03	-
Rowing	4:52	87
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:54	32
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	6:06	120
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:40	3
Running Total	39:00	18
Roxzone Total	3:05	34