HYROX Race Analysis: James Caroland - Houston 01:32:04 | HyCoach

HYROX Race Analysis: James Caroland

HYROX Houston — 18 มีนาคม 2566

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:32:04
อันดับ: #94
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

James Caroland

18-19มี.ค.20232 days

HYROX Houston

Houston, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:33 (48%)

Stations42:06 (46%)

Roxzone5:30 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:34/km+16.8%15.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:35	122
Running 2	4:58	-
Sled Push	4:30	133
Running 3	5:47	-
Sled Pull	8:07	165
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:48	81
Running 5	6:18	-
Rowing	5:02	115
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:24	101
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:48	105
Running 8	6:45	-
Wall Balls	6:52	127
Running Total	44:33	61
Roxzone Total	5:30	125