วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christopher Henderson - Houston 01:34:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christopher Henderson

HYROX Houston — 18 มีนาคม 2566

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:34:39
อันดับ: #109
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · OPEN

Christopher Henderson

18-19มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Houston

Houston, United States

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:38 (54%)

Stations38:07 (40%)

Roxzone5:00 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:27/km+25.2%18.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:23	79
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:12	41
Running 3	7:03	-
Sled Pull	6:29	121
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	6:18	142
Running 5	7:19	-
Rowing	4:42	56
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:32	115
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	5:36	92
Running 8	7:29	-
Wall Balls	4:55	37
Running Total	51:38	127
Roxzone Total	5:00	112