วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Polzin - Houston 01:05:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Polzin

HYROX Houston — 18 มีนาคม 2566

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:05:24
อันดับ: #5
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Mark Polzin

18-19มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Houston

Houston, United States

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:49 (50%)

Stations30:28 (47%)

Roxzone2:13 (3%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:06/km+9.0%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:00	18
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:53	11
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:30	4
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:09	15
Running 5	4:25	-
Rowing	4:20	19
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:31	5
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:06	12
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:59	15
Running Total	32:49	8
Roxzone Total	2:13	10