วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Garrett Mitchell - Houston 01:10:51 | HyCoach

Garrett Mitchell

18-19มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Houston

Houston, United States

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:26 (50%)

Stations33:09 (47%)

Roxzone2:22 (3%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+8.9%14.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:01	21
Running 2	4:07	-
Sled Push	4:59	39
Running 3	4:34	-
Sled Pull	5:02	6
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:36	23
Running 5	4:40	-
Rowing	4:11	10
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:52	16
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:24	19
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:04	19
Running Total	35:26	14
Roxzone Total	2:22	12