วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jon Coluzzi - Houston 01:18:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jon Coluzzi

HYROX Houston — 18 มีนาคม 2566

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:18:42
อันดับ: #31
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · PRO

Jon Coluzzi

18-19มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Houston

Houston, United States

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:36 (48%)

Stations38:30 (49%)

Roxzone2:40 (3%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+12.8%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:58	16
Running 2	4:25	-
Sled Push	4:42	31
Running 3	4:48	-
Sled Pull	6:30	24
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:20	43
Running 5	5:02	-
Rowing	4:18	18
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:18	39
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:54	32
Running 8	5:25	-
Wall Balls	7:30	54
Running Total	37:36	21
Roxzone Total	2:40	26