วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liz Harkleroad - Houston 01:53:23 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liz Harkleroad

HYROX Houston — 18 มีนาคม 2566

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:53:23
อันดับ: #38
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · PRO

Liz Harkleroad

18-19มี.ค.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Houston

Houston, United States

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:23 (48%)

Stations53:58 (48%)

Roxzone5:07 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:48/km+9.4%18.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:13	38
Running 2	6:02	-
Sled Push	5:52	32
Running 3	6:23	-
Sled Pull	11:16	38
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	6:17	36
Running 5	7:33	-
Rowing	5:14	27
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	3:09	29
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	7:30	40
Running 8	9:10	-
Wall Balls	9:27	41
Running Total	54:23	37
Roxzone Total	5:07	36