วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Samuel Torres Serrano - Valencia 01:09:28 | HyCoach

Samuel Torres Serrano

HYROX Valencia - Valencia, Spain

5-6พ.ย.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Valencia

Valencia, Spain

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:42 (47%)

Stations31:19 (45%)

Roxzone5:32 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+9.7%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:10	47
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:49	63
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:20	17
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:06	3
Running 5	4:20	-
Rowing	4:20	27
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:04	29
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	5:02	50
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:28	16
Running Total	32:42	26
Roxzone Total	5:32	19