วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Felicity Cole - Valencia 01:06:11 | HyCoach

Felicity Cole

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

5-6พ.ย.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Valencia

Valencia, Spain

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:27 (47%)

Stations29:45 (45%)

Roxzone5:02 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:56/km+8.5%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:34	5
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:33	5
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:16	3
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:55	2
Running 5	4:02	-
Rowing	4:38	2
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:33	1
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:23	1
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:53	7
Running Total	31:27	2
Roxzone Total	5:02	1