วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Beatrice Ardelt - Valencia 01:09:29 | HyCoach

Beatrice Ardelt

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

5-6พ.ย.20222

เสร็จสิ้น

HYROX Valencia

Valencia, Spain

ฤดูกาล 5 (2022-2023)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:11 (49%)

Stations29:57 (43%)

Roxzone5:25 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+13.0%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:36	7
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:22	2
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:29	4
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:28	5
Running 5	4:26	-
Rowing	5:10	14
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:37	2
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:31	2
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:44	3
Running Total	34:11	3
Roxzone Total	5:25	3